Фото без опису

Рятувальники Ковельщини нагадують правила безпеки під час купання на Водохреща

Купання у крижаній воді на Водохреща є поширеною традицією, однак такі заходи пов’язані з підвищеним ризиком для життя та здоров’я громадян. Закликаємо відповідально ставитися до власної безпеки та дотримуватися встановлених правил.

Кому не рекомендується занурення у холодну воду

Занурення у холодну воду категорично не рекомендується людям, які мають:

  • захворювання серцево-судинної системи;
  • хвороби органів дихання;
  • порушення артеріального тиску;
  • цукровий діабет;
  • хронічні або гострі захворювання;
  • ознаки застуди або загальне нездужання.

Також категорично забороняється купання у стані алкогольного сп’яніння.

Основні правила безпеки під час купання

З метою запобігання нещасним випадкам необхідно:

  • купатися виключно у спеціально визначених та облаштованих місцях, де організоване чергування рятувальників і медичних працівників;
  • перед зануренням провести легку розминку для зігрівання організму;
  • заходити у воду поступово, не пірнати з головою;
  • перебувати у воді не більше 1–2 хвилин;
  • використовувати зручне взуття з неслизькою підошвою;
  • купатися лише у присутності інших людей, не поодинці;
  • мати поруч теплий одяг, рушник та гарячий напій.

Дії після купання

Після виходу з води необхідно:

  • негайно витертися насухо та тепло одягнутися;
  • зігрітися гарячим чаєм;
  • уникати тривалого перебування на холоді.

У разі погіршення самопочуття

При появі ознак переохолодження, запаморочення, сильного ознобу, болю в ділянці серця або втрати свідомості слід негайно звернутися за медичною допомогою та повідомити служби порятунку за телефонами 101 або 112.

⚠️ Рятувальники наголошують: дотримання правил безпеки під час купань Водохреща допоможе уникнути надзвичайних ситуацій та зберегти життя.

Бережіть себе та своїх близьких